PENGARUH HYPNOTHERAPY TERHADAP TINGKAT KECEMASAN PADA IBU HAMIL

Abstrak

Kecemasan pada ibu hamil merupakan salah satu masalah psikologis yang dapat berdampak negatif terhadap kesehatan ibu dan janin serta meningkatkan risiko komplikasi kehamilan dan persalinan. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk mengatasi kecemasan adalah melalui hypnotherapy. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh hypnotherapy terhadap tingkat kecemasan pada ibu hamil. Penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan desain pra-eksperimen one group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 30 ibu hamil yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS) sebelum dan sesudah pemberian hypnotherapy selama 15 menit. Analisis data menggunakan uji Paired Sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata skor kecemasan menurun dari 0,83 pada pretest menjadi 0,60 pada posttest. Hasil uji statistik diperoleh nilai t = 2,249 dengan p = 0,032 (p < 0,05), yang menunjukkan adanya pengaruh signifikan hypnotherapy terhadap penurunan tingkat kecemasan pada ibu hamil. Dapat disimpulkan bahwa hypnotherapy efektif digunakan sebagai terapi komplementer nonfarmakologis untuk membantu menurunkan kecemasan pada ibu hamil