PENGARUH PREGNANCY MASSAGE TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III

Abstrak

Gangguan pola tidur pada ibu hamil sering dirasakan saat kehamilan trimester II dan III, hal tersebut terjadi karena perubahan adaptasi fisiologis dan psikologis. Gangguan tidur menimbulkan depresi dan stres yang berpengaruh pada janin yang dikandungnya. Pregnancy massage dapat menjadi salah satu solusi bagi ibu yang mengalami keluhan- keluahan penurunan kualitas tidur, dan nyeri punggung. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh Pregnancy Massage Terhadap Perubahan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III Di Wilayah Kerja Puskesmas Gunung Sari Kab. Kampar. Desain yang digunakan adalah Pre-Ekserimental dalam satu kelompok (one group pre test post test. Sampel yang digunakan sebanyak 15 responden dengan Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Analisa data yang digunakan adalah Uji Wilcoxon. Hasil penelitian menunjukan ada pengaruh Pregnancy Massage Terhadap Perubahan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Gunung Sari Kab. Kampar dengan nilai p value = 0.002 (p value < 0.05). Diharapkan ibu hamil trimester III dapat melakukan Pregnancy Massage karena dapat memicu kualitas tidur yang baik selama masa kehamilan.